Blog 

Omgaan met Examenstress Examenstress. De angst en spanning die studenten voelen in de aanloop naar en tijdens examens. Hoewel een zekere...

In dit blog deel ik hoe inzicht in angst en geleidelijke stappen ons kunnen helpen om angst minder sturend te maken.

Zelfzorg is meer dan me-time inlassen. Het draait om zelfinzicht, behoeften begrijpen en gezondere gewoonten aanleren.

Persoonlijke ontwikkeling gaat niet over streven naar perfectie, maar om te worden wie je ten diepste bent.

Is perfectionisme nu eigenijk goed of slecht. Lees er meer over in dit blogartikel.